¿Te has encontrado en una situación en la que el chico con el que has estado saliendo de forma estable ha empezado a echarse atrás?

Quizá lleva semanas enviándote mensajes de buenos días y ahora nada.

Sólo consigues grillos.

O quizá le has preguntado si quiere quedar este fin de semana, y te dice vagamente que "tiene planes".

Esta es la cuestión - los chicos se retiran de una relación por dos razones.

La primera razón por la que puede echarse atrás es que en realidad se está preparando para comprometerse más y quiere llevar vuestra relación al siguiente nivel.

La segunda razón más común por la que los chicos se echan atrás es que ya no sienten la relación.

Pero, ¿cómo diferenciarlas? Y si es la número 2, ¿qué se puede hacer?

Eso es lo que voy a explicarte: todas las señales reveladoras que te indican si está preparado para dar un salto adelante contigo o si está preparado para pasar página.

Pero antes de entrar en materia, voy a explicar por qué los hombres se retiran en primer lugar.

¿Por qué los chicos se alejan antes de comprometerse?

Seguro que has oído a mucha gente decir que los hombres se alejan por miedo o inseguridad.

Si bien esto es cierto a veces, creo que cuando la gente lo reduce a esta única razón, a menudo pueden pasar por alto una razón perfectamente saludable por la que un hombre puede alejarse antes de comprometerse.

A veces los hombres están reflexionando sobre cómo sería dar el siguiente paso contigo, asegurándose de que es el paso que quieren dar, y necesitan un poco de espacio y tiempo para pasar por ese proceso.

Una de las formas en que los hombres procesan las decisiones y las emociones es entrando en una cueva interna. Esta idea fue explicada en 1992 en el exitoso libro Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus .

Como escribe Kristina Marchant, experta en relaciones y coach de citas:

"Lo primero que debes saber es que esto no es necesariamente algo malo cuando estás saliendo con un chico, y ni siquiera tiene por qué significar que esté perdiendo el interés en ti o que se esté desenamorando. De hecho, si tu novio quiere espacio, en realidad puede ser una oportunidad para acercaros más como pareja. Como experta en relaciones, veo esto muy a menudo. La gente de vez en cuando necesita algo de tiempo porellos mismos para investigar y averiguar sus sentimientos y pensamientos más profundos".

Sí, a los hombres nos gustan las cuevas de hombres por una razón que va más allá de los televisores de pantalla grande. Ahí es donde vamos a trabajar en la mierda, incluso si desde fuera te parece que sólo estamos jugando a videojuegos o viendo un partido de fútbol.

Qué hacer cuando los chicos se alejan antes de comprometerse

En pocas palabras, haz todo lo posible por dejarle en paz.

Sé que suena duro, pero es lo mejor que puedes hacer.

No es necesario que respondas a su alejamiento haciéndole un ghosting, pero sí quieres que sepa que eres lo suficientemente madura emocionalmente como para manejar tus propias emociones mientras él se ocupa de las suyas.

Si vas corriendo hacia él e intentas acurrucarte mientras se aleja, estás invadiendo el espacio que necesita en este momento.

El resultado puede ser que se quede más tiempo en su cueva metafórica (o real).

Envía un mensaje como "Sólo quería saludarte. Espero que estés pasando un buen fin de semana".

Hazle saber que estarás ahí cuando esté listo para salir, pero mientras tanto, vive tu mejor vida.

Si lo haces, querrá volver y unirse a ti en toda la diversión más rápidamente.

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Los hombres se alejan antes de comprometerse frente a la pérdida de interés

La otra ventaja de este enfoque es que si él no vuelve, está muy claro que está buscando una manera de salir de la relación, y eso te ahorra un montón de tiempo y energía a largo plazo.

Cuando un hombre decide seguir adelante, no hay forma de convencerlo de que vuelva (por lo general, sólo lo alejará más), así que es mejor para tu bienestar descubrirlo cuanto antes.

Dicho esto, el simple hecho de buscar una forma de abandonar la relación conlleva una serie de señales de alarma, en las que profundizaré más adelante.

Así que después de leer esta lista de señales, deberías tener una idea bastante clara de qué tipo de alejamiento está haciendo.

10 señales de que se está alejando antes de comprometerse

¿Te preguntas si le sigues gustando? Aquí tienes ocho señales que te harán saber si se está alejando porque está pensando en comprometerse más contigo.

1. Está retrocediendo el 50% del camino

Los hombres que se echan atrás antes de comprometerse no desaparecen del todo.

Sigue comprometido hasta cierto punto porque sabe que si desaparece del todo se arriesgará a perderte, y eso es lo último que quiere.

Le gustas más que un amigo, y puede que se esté dando cuenta de que en realidad te quiere, y mucho.

Puede que no te envíe un mensaje de buenos días, pero que te llame por la tarde ese mismo día o al día siguiente.

A lo mejor, en lugar de estar disponible para quedar el viernes como suele estarlo, te dice que está ocupado. Y luego te llama el domingo para pedirte que quedéis.

Si piensas: "Siento que todavía le gusto, pero está siendo menos constante", eso puede ser una señal inequívoca de que se está echando atrás antes de comprometerse.

2. Se pone nervioso cuando no tiene noticias suyas

A veces, cuando los hombres se alejan, no se dan cuenta del efecto que eso tiene en ti. Sólo están pensando que necesitan un poco de espacio.

No estoy sugiriendo que seas pasivo-agresiva ni que entres en juegos locos de citas, pero está bien que respondas de forma similar a un chico que se retrae, controlando también tu comunicación.

Si tú haces lo mismo y él empieza a ponerse nervioso aumentando de nuevo la comunicación, sabrás con seguridad que se está retirando porque le gustas y no porque se vaya.

3. ¿Qué diría un asesor de superdotación?

Las señales de este artículo te darán una idea de por qué los chicos se alejan antes de comprometerse.

Aun así, las cuestiones relacionadas con el amor y las citas pueden resultar confusas en el mejor de los casos, sobre todo porque tu situación es única para ti.

Entonces, ¿podría ser útil contar con asesoramiento externo?

Es justo decir que hay muchos estafadores ahí fuera, que están esperando para aprovecharse cuando somos más vulnerables.

Pero después de una ruptura realmente difícil, descubrí que hablar con un asesor de Psychic Source fue de gran ayuda.

El asesor con el que hablé fue amable, comprensivo y perspicaz.

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4. Cuando salís, es cariñoso.

Si un hombre centra el 100% de su atención en ti cuando salís juntos, suele ser señal de que le sigues gustando.

Si te escucha atentamente, te abraza o te besa, te coge la mano, te frota la espalda y hace todo lo que suele hacer cuando salís juntos, es casi una garantía de que le sigues gustando.

Sin embargo, si está distraído y/o responde con más frialdad a tus caricias, es señal de que algo más puede estar pasando.

5. Te hace preguntas sobre los detalles de tu vida

Los hombres a los que les gustas hacen preguntas sobre ti.

¿Qué tal el día en el trabajo?

¿Conseguiste el ascenso que buscabas?

¿Qué tal el fin de semana con tus amigos?

Aunque no se comunique tan a menudo, cuando estáis juntos o se informa, muestra interés por lo que ocurre en tu vida.

6. Comparte los detalles de su vida contigo

Del mismo modo, un hombre que está pensando en comprometerse sigue compartiendo los detalles de su vida contigo.

Cuando le preguntas, te cuenta cuáles son sus planes para la noche.

Menciona cosas que le han pasado en el trabajo o con sus amigos y familiares. Sigue dejándote entrar en los rincones de su vida porque quiere que formes parte de ella.

7. Un coach relacional puede decirte por qué

Aunque este artículo arroja luz sobre las principales razones por las que los hombres se alejan antes de comprometerse, puede ser útil hablar con un asesor sentimental sobre tu situación.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos adaptados a su situación particular...

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8. No se comunica tanto pero definitivamente sigue comunicándose

Hay una GRAN diferencia entre reinar en la comunicación y detenerla por completo. Un chico que todavía está interesado en ti y tal vez preparándose para comprometerse más te responderá cuando le hagas preguntas.

Le caes bien, así que no te ignora de plano y sigue siendo increíblemente respetuoso en sus respuestas.

Puede que tarde un poco más en responder, y que sus respuestas no sean tan largas cuando lo haga, pero si responde a todas tus comunicaciones, es una buena señal de que está interesado en la relación.

9. Sus amigos te conocen y son super amables contigo

Los chicos a los que les gustas se lo cuentan a sus amigos. Como resultado, la mayoría -si no todos- de sus amigos se esfuerzan por ser amables contigo porque saben que vas a estar en su mundo durante un tiempo.

Si sus amigos son superamistosos contigo, es muy probable que les haya estado contando lo mucho que le gustas.

Los hombres no suelen decir a otros hombres que les gusta una mujer, a no ser que piensen quedarse con ella.

10. Te felicita

Cuando un chico empieza una frase con "Eres tan..." y la termina con algo realmente positivo (rellena tú el espacio en blanco: guapa, simpática, amable, inteligente, etc.), es que lo está sintiendo.

La única excepción es que sólo Un hombre que sólo te felicita por tu cuerpo y no por otros aspectos de tu persona, puede que lo haga por una razón.

Pero si sigue haciéndote cumplidos sobre las cosas que admira de ti, definitivamente le sigues gustando.

10 señales de que está retrocediendo porque está perdiendo interés

Bien, ahora que hemos cubierto todas las señales que muestran cuando él está retrocediendo antes de comprometerse, vamos a sumergirnos en las señales de que él está retrocediendo porque está perdiendo interés.

Estas son las señales de alarma que debes tener en cuenta.

1. No se siente esencial para ti

Los hombres y las mujeres somos diferentes y queremos cosas distintas de una relación.

¿Qué crees que le motiva como hombre? ¿Qué quiere de una relación contigo?

Puede que pienses que a los hombres sólo les importa el dinero, el sexo, la comida, los deportes y el poder.

Claro que todas esas cosas entran en juego a veces, pero creo que hay una verdad más profunda de la que pocas mujeres son conscientes.

En realidad, los hombres se guían menos por esas cosas externas y más por cómo les haces sentir sobre sí mismos.

Por encima de todo, los hombres quieren sentirse esenciales para la mujer de su vida.

Esto no significa que tengas que actuar de forma pegajosa y asfixiarle con atenciones. Lo que sí significa es que tienes que hacerle sentir que te está proporcionando algo que ningún otro hombre puede.

2. No responde a tus mensajes

Ya hemos hablado un poco de esto antes, pero merece la pena entrar un poco más en detalle. Los hombres a los que les gustas no te ignoran.

Si no responde a un mensaje, podría ser un descuido.

Pero si no responde a tres o más mensajes y no está atravesando una crisis personal grave que haya compartido contigo (más información a continuación), lo más probable es que esté retrocediendo porque está perdiendo interés.

3. Está dejando caer que está perdiendo interés

A la mayoría de los hombres no les gusta la confrontación que implica emoción. Claro, podemos hinchar el pecho si otro hombre nos está amenazando de alguna manera, pero cuando se trata de entrar en una confrontación que implica emociones de las que tenemos que hablar, muchos hombres huirán a las colinas.

Y hay una buena razón para ello.

Un estudio encargado por Movember, organización benéfica dedicada a la salud masculina, encuestó a 4.000 hombres sobre sus percepciones de la masculinidad y la expresión de emociones. Los resultados que se explican en este artículo sobre las emociones de los hombres son bastante reveladores:

"Lo que descubrieron es que la mayoría de los hombres saben que expresar sus emociones es importante, pero siguen sintiendo que se les castiga por hacerlo. Un 77% de los hombres afirma que hablar es una forma eficaz de afrontar sus problemas, y un 76% sabe que es bueno para su salud mental.

Aun así, el 58% de los hombres siente que se espera de ellos que sean "fuertes emocionalmente y no muestren debilidad", y el 38% de los hombres ha evitado hablar con los demás sobre sus sentimientos para no parecer "poco masculino".

Más de la mitad (53%) de los hombres estadounidenses de entre 18 y 34 años dicen sentirse presionados para ser 'varoniles', y el 22% de los que pertenecen a este grupo de edad afirman que siempre o con frecuencia se burlan de ellos por 'no ser suficientemente varoniles'".

Está claro que existen razones culturales serias por las que muchos hombres evitan hablar de sus emociones.

Entonces, ¿qué hacemos? Lo evitamos y dejamos un rastro de migas de pan con la esperanza de que captes las pistas por el camino.

Podríamos decir cosas como...

"Fui a esta fiesta y había un montón de chicas calientes allí".

"Mi amigo y yo estuvimos saliendo con estas dos mujeres la otra noche."

"Estoy pensando en ir a Las Vegas con mis amigos".

Miga de pan. Miga de pan. Miga de pan.

4. Sale con otras mujeres

En ese sentido, si él dice que está viendo o saliendo con otras mujeres y te lo dice, sin signos de frenar, entonces él no está tan interesado en la relación.

Si te dice: "Estoy saliendo con fulanita de tal, ¿qué te parece?" y está tratando de calibrar si ambos queréis comprometeros plenamente en la relación, eso es una cosa.

Pero si está lanzando nombres de otras mujeres como la gente lanza pescado sueco en la fiesta de cumpleaños de un niño, entonces puedes estar segura de que no está buscando comprometerse contigo.

5. Sale con su ex

¿Su ex ha vuelto a las andadas y no le pone freno? Si es así, cierra este capítulo de tu vida sentimental y sigue adelante.

Lo mejor es abandonar la relación y dejar que él decida lo que realmente quiere.

Volverá si decide que eres tú.

6. Sus amigos te han fantasmeado

Si también notas un cambio en el comportamiento de sus amigos hacia ti, puede ser una señal de que les ha dado la noticia de que la relación ha terminado antes de dártela a ti.

Sí, no es un buen protocolo de citas, pero ocurre.

Puede que te estén evitando para no tener que ser ellos quienes te den la mala noticia.

7. Es impreciso cuando le haces preguntas

Muchos hombres son directos y van al grano en su estilo de comunicación, por lo que éste es un signo que no necesariamente se sostiene por sí solo.

Pero si preguntas como "¿Qué tal el día?" y "¿Cómo va el trabajo?" se contestan habitualmente con respuestas muy cortas como "Bien" y "De acuerdo", podría ser una señal de que tu chico está perdiendo interés.

Una persona que está interesada en ti, ya sea para salir o para cualquier otra cosa, al menos responderá con una pregunta recíproca.

8. No expresa admiración por ti... nunca

Cuando les gustas, suelen hacértelo saber buscando algo que comentar sobre ti.

Incluso los chicos que tienen miedo de ser directos dicen algo como "me gustan tus zapatos" (patético, lo sé, pero algo es mejor que nada, ¿no?).

Por supuesto, es muy común que la gente se haga muchos más cumplidos al principio de una relación y que eso se diluya con el tiempo, pero si un chico solía hacerte cumplidos y ahora ya no lo hace nunca, podría ser un indicador de que se está preparando para pasar página.

9. Siempre está indisponible o distraído

¿De repente el hombre con el que sales está ocupado casi todos los fines de semana o todas las noches de la semana? ¿Es un cambio con respecto a cuando empezasteis a salir? Si su agenda se ha llenado de repente sin ninguna explicación, es una apuesta bastante segura que está eligiendo pasar su tiempo en otra parte.

Otro indicador puede ser si cuando estáis juntos, él está distraído. Como explica la terapeuta matrimonial y familiar Lynsie Seely, "si tu pareja está físicamente contigo, pero tienes la sensación de que está mental o emocionalmente a 160 kilómetros o se siente amurallado y no puedes establecer contacto, puede que esté energéticamente cerrado a ti."

Y añade: "Tendemos a cerrarnos como mecanismo de defensa cuando no sabemos cómo comunicar lo que sentimos pero necesitamos seguir involucrados en la situación."

Si él está completamente fuera de juego, es una buena señal de que tal vez quieras ser tú quien tire de la tirita por los dos y sea él quien se vaya definitivamente.

10. Sólo se pone en contacto durante las horas de sexo.

A veces es difícil saber si a un chico le sigues gustando porque te sigue llamando con frecuencia, así que parece que sigue implicado en la relación.

Pero si toda su comunicación se ha trasladado a la noche y después de tomarse unas cervezas, probablemente no vea la relación como una inversión a largo plazo.

Cuando les gustas, quieren pasar tiempo contigo mañana, tarde y noche.

Y no te mereces menos que eso, así que no te conformes con un tipo que pasa volando.

Todos estos signos son señales de alarma de que algo podría estar pasando, especialmente cuando notas varios de ellos a la vez.

La única GRAN excepción a las señales de que se está alejando

La única gran excepción es si algo importante ha cambiado en su vida. Tal vez su jefe le está haciendo pasar un mal rato en el trabajo o tiene un problema de salud.

Si notas muchas de las señales anteriores y no sabes si algo está pasando en su vida, pregúntale. Aunque él no sea directo, eso no significa que tú no puedas serlo.

Si va a retroceder de todos modos, podrías obtener la respuesta... usted necesita para no perder más tiempo esperándole.

Cómo obtener una respuesta segura sobre por qué se está alejando

Puedes decir algo así como: "No he sabido nada de ti y sólo quería saber si todo va bien en tu mundo".

Si dice algo parecido a "Oh, sí, está bien" y continúa echándose hacia atrás y siendo impreciso, entonces ya tienes tu respuesta. A veces una no-respuesta... es la respuesta.

Pero si responde que está pasando por algo muy duro, eso podría ser una historia diferente

Una respuesta del tipo "En realidad estoy pasando por algunos asuntos familiares. Siento no haber estado en contacto. No obstante, me encantaría verte la semana que viene si estás libre" es una historia completamente diferente.

¿Por qué los chicos se alejan antes de comprometerse?

Así que, como hemos visto, si tu chico está retrocediendo y sigue mostrando todos los signos de que le gustas, dale algo de tiempo.

La mayoría de los chicos volverán en una semana o dos después de haber tenido la oportunidad de procesar todas sus emociones, y es probable que vuelvan más fuertes que nunca.

Si se prolonga más de un par de semanas, no dudes en decirle: "Te he notado un poco distante últimamente, ¿seguimos bien?".

De nuevo, necesitas vivir su mejor vida aquí, así que tienes que decidir 1) cuánto tiempo estás dispuesto a esperar y 2) si la respuesta es lo suficientemente buena para ti y tus estándares de citas.

Si se echa atrás y muestra varias de las señales de alarma de que no le gustas, probablemente sea el momento de cortar por lo sano y seguir adelante.

Y esto es lo sorprendente: cada relación es una oportunidad para que todos aprendamos más y más sobre lo que nos gusta y lo que no a la hora de salir con gente.

Esta relación, independientemente de cómo haya terminado, sin duda te ha enseñado cosas que llevarás a tu próxima relación.

Y esa próxima relación podría ser absolutamente la relación para la que todas tus experiencias de citas pasadas -especialmente, ésta- te estaban preparando.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

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