Diaz Camryn- ¿Por qué los chicos te apartan cuando te quieren? 11 razones
- ¿Qué hacer cuando te aparta?
- ¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?
¿Ha notado algunos signos alarmantes de que su hombre se está alejando de usted?
Puede que de repente se haya vuelto mucho menos cariñoso, que últimamente sea una misión incluso agarrarle, y que haya empezado a decirte cosas como "te mereces algo mejor".
Todo iba de maravilla y te has visto sorprendido por su reciente comportamiento.
Te rascas la cabeza preguntándote: "¿Por qué me ha apartado de repente?" y, quizá más importante, "¿Por qué alguien que te quiere te apartaría?".
Este artículo le ayudará a llegar al fondo de lo que realmente está pasando y qué hacer al respecto.
¿Por qué los chicos te apartan cuando te quieren? 11 razones
1) Está estresado, ocupado y preocupado.
Antes de que tu mente corra a mil por hora, intenta tener algo de perspectiva. No siempre se trata de ti.
En las primeras etapas del romance, uno tiende a encerrarse en sí mismo, como si fueran las dos únicas personas del mundo. Pero la vida real no funciona así y, en algún momento, las presiones y exigencias externas intervienen en la relación.
Dramas familiares, preocupaciones económicas, periodos de mucho trabajo e incluso problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión: son innumerables las tensiones diarias a las que se enfrenta la gente.
Las mujeres y los hombres tienen estilos de comunicación diferentes. Puede que sea un estereotipo, pero a menudo los hombres no son tan buenos hablando de la presión a la que están sometidos y, en cambio, pueden reprimir las cosas.
Puede que su retraimiento no tenga nada que ver contigo y sí con otras cosas de su vida sobre las que no se está abriendo contigo.
2) Tiene miedo de sus sentimientos
Aunque la intimidad puede ser algo hermoso, también hace que muchos de nosotros empecemos a retorcernos.
De hecho, según Psychology Today, alrededor del 17% de los adultos de las culturas occidentales temen la intimidad y evitan la cercanía en las relaciones.
Si él es una de estas personas, puede que te hayas acercado demasiado y él tenga miedo de salir herido.
Cuando un hombre siente algo por alguien, pueden surgirle muchas emociones contradictorias que quizá no sepa cómo manejar.
Si no sabe cómo manejarlo, alejarte puede ser su forma inconsciente (o consciente) de evitar la incomodidad.
Suena contradictorio que si alguien nos importa o incluso queremos a alguien nos retraigamos, pero los sentimientos pueden intimidar.
Quizá no tenía previsto que surgieran estas emociones tan fuertes por ti y está bastante asustado.
Navegar por sentimientos nuevos e inesperados puede ser un campo de minas. Puede que incluso sepa que te quiere, pero le asusta la idea de perderse a sí mismo.
3) ¿Quieres consejo para tu situación particular?
El año pasado mi relación llegó a un callejón sin salida.
Hablo de no resucitar. Cambio y corto.
Estaba dispuesta a marcharme, pero antes di un paso que nunca antes había dado: me puse en contacto con un coach profesional de relaciones.
Tenía pocas expectativas, pero incluso mis mayores esperanzas se vieron superadas. El coach con el que hablé en Relationship Hero derribó rápidamente los muros que había levantado en mi relación y me ayudó a entender por qué mi pareja me alejaba a pesar de que me quiere.
Este entrenador era duro pero justo. Eran auténticos y muy serviciales.
Desmontaron todas y cada una de las mentiras que me decía a mí misma y me ayudaron a entender cómo resolver de verdad nuestros malentendidos y dejar de alejarnos el uno del otro.
Mi relación no es perfecta ahora, pero es mucho mejor de lo que era. Y lo que es más importante, vuelvo a ser enormemente optimista sobre el futuro.
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4) Le asusta el compromiso
Mejor nos quitamos de en medio todos los estereotipos masculinos.
La imagen del hombre emocionalmente inasequible puede ser un cliché, pero reconozcámoslo, existe en abundancia.
Pero, ¿cómo se puede acabar saliendo o incluso manteniendo una relación con una persona con auténtica fobia al compromiso? Después de todo, ¿no están esquivando activamente estas situaciones?
Bueno, sí y no.
El problema es que hay una gran diferencia entre querer una relación y estar preparado para ella. Se ha demostrado que la disposición al compromiso es un factor importante en la tasa de éxito de una relación.
A muchos chicos les gusta la idea en teoría, pero en el fondo no están preparados para abrirse a lo que implica un compromiso con alguien.
Puede que no quiera estar solo, pero no está preparado para una conexión que vaya más allá, sintiéndose más cómodo con conexiones superficiales.
Puede que al principio dé todas las señales correctas de que está buscando pareja, pero a la hora de la verdad, su estrategia de citas no se corresponde con su disposición para una relación.
Estos hombres no siempre son los más fáciles de detectar, ya que las señales de alarma de que no quiere una relación pueden aparecer más tarde.
¿Ha tenido una serie de relaciones a corto plazo que siempre parecen terminar en cuanto se calientan? Si es así, tu chico podría tener un miedo irracional al compromiso.
5) Se mueve demasiado rápido
Seguro que te quiere, pero la charla informal sobre cómo llamaréis a vuestro primer hijo le ha llegado demasiado pronto.
Cada persona tiene su propio ritmo de desarrollo de la relación.
Puede que tu pareja y tú no estéis de acuerdo. Quizá tú estés lista para pasar al capítulo de "felices para siempre", pero eso no significa que él lo esté.
No hay reglas sobre lo rápido o lo lento que hay que ir, pero tiene que funcionar para ambas partes.
Si estás planeando en silencio el día de la boda, mientras él se pregunta cuándo sacar el tema del viaje de novios que quiere hacer, va a empezar a haber una desconexión entre vosotros.
Lo que tú ves como amoroso y atento en la relación, él puede sentirlo como pegajoso y necesitado.
Si empieza a sentirse asfixiado o presionado para avanzar más deprisa de lo que está preparado, es posible que empiece a retroceder como señal de que usted va más despacio o de que necesita más espacio.
6) Abandonas la fase de luna de miel
Dependiendo de la intensidad de la relación y del tiempo que paséis juntos, la fase de luna de miel puede durar desde unos meses hasta dos años.
Los momentos sin esfuerzo que parecen compartirse al principio de un romance -ya sabe, cuando su pareja parece no equivocarse y todo es mágico- no duran para siempre.
Esta es la etapa de cuento de hadas de una relación en la que un torrente de hormonas del bienestar lo tiñen todo de un brillo cálido y difuso.
La triste realidad es que muchas parejas rompen porque no saben cómo adaptarse cuando abandonan esta fase.
Cuando la realidad empieza a asentarse, es inevitable que la relación deje de parecer brillante y nueva. Parte de ese entusiasmo empieza a desvanecerse.
La buena noticia es que, al entrar en el siguiente nivel de la relación, aparecen nuevos niveles de intimidad gratificante.
Si no tiene experiencia en el amor o las relaciones, puede que tu chico no esté preparado para los cambios que ha empezado a notar. Puede que piense que la pérdida de excitación significa que las cosas van mal o que vuestra relación se está estancando.
Algunos chicos no están preparados para el verdadero trabajo que requieren las relaciones, así que empiezan a salir por la puerta en lugar de quedarse para hacer el esfuerzo.
7) Tiene dudas
El amor es algo complicado y polifacético. Puede que nos guste creer que "el amor es todo lo que necesitas", pero cuando se trata de hacer que una relación funcione, rara vez es así.
Es muy posible que te haya querido, y que te siga queriendo en cierto modo, pero los sentimientos también cambian.
Alejarte podría ser su forma de prepararte, o de prepararse él mismo, para el final de la relación.
Eso no significa que no siga sintiendo algo por ti, pero podría tener dudas o preocupaciones reales sobre vuestra relación y un posible futuro juntos.
Puede parecer de corazón frío intentar desconectar en lugar de hablar contigo sobre lo que te pasa, pero actuar de forma distante es un mecanismo de defensa fácil (si no cobarde) al que recurren muchos hombres.
Podría estar alejándote para darte a entender que no es feliz, porque se siente culpable por la posible ruptura que se avecina o porque ya ha empezado a alejarse emocionalmente.
8) Es inseguro
Todas esas historias de pesadilla de citas que hay por ahí podrían hacerte pensar que todos los chicos son unos completos jugadores, pero muchos no podrían estar más lejos de esta imagen de chico malo.
Por cada hombre que se cree el mejor regalo de Dios, hay otro que se pregunta en secreto si está a la altura.
Cualquiera que sea un pensador excesivo puede encontrar más fácil empatizar con lo que potencialmente está pasando en la mente de este tipo de hombre.
Si se siente de algún modo inseguro sobre tus sentimientos hacia él, también puede sentirse muy ansioso. En este estado, puede ser difícil saber cómo comportarse.
Tú crees que es increíble, pero él no se lo acaba de creer.
Aunque no le hayas dado ningún motivo para cuestionar tus sentimientos, eso no impedirá necesariamente que su mente trabaje horas extra, como explica la psicoterapeuta Perpetua Neo a Business Insider:
"Estamos gobernados por historias, y no sabemos qué tipo de suposiciones nos gobiernan hasta que hacemos una pausa y reflexionamos... En terapia llamamos a estas historias 'creencias centrales'... pero yo digo que estamos gobernados por historias. Puede ser la crianza, puede ser una experiencia difícil, o el apego, que puede conducir a historias sobre nosotros, como 'no soy lo suficientemente bueno', 'no soy digno', 'no soy digno de ser amado'".
Si él siente que no puede darte lo que necesitas, entonces sus propias inseguridades pueden ser las razones por las que se está conteniendo.
9) No aprendió a estar en una relación
Saber crear relaciones sanas no nos sale de forma natural, es algo que aprendemos.
Algunas personas actúan como locas y alejan a la gente. Otras tienen tanto miedo de sentirse necesitadas que nunca muestran amor.
Para la mayoría de nosotros, nuestras actitudes y comportamientos hacia el amor y la intimidad están fuertemente moldeados por los primeros modelos de relación que vemos en la vida, normalmente dentro de nuestra propia unidad familiar.
Los estilos de apego forman parte de la teoría psicológica del apego, según la cual el desarrollo del niño depende de su capacidad para establecer una relación sólida con al menos uno de sus cuidadores (que para la mayoría de las personas son los padres).
La forma en que se educa a una persona y las experiencias que vive pueden conducir a comportamientos seguros o inseguros en las relaciones posteriores.
Las personas evasivas en sus relaciones de apego suelen parecer muy independientes (tanto física como emocionalmente), pero en realidad intentan evitar acercarse demasiado a los demás.
Según Medical News Today, los adultos con un estilo de apego evitativo pueden:
- evitar la cercanía emocional en las relaciones
- sienten que sus parejas están siendo pegajosas cuando simplemente quieren acercarse emocionalmente
- retraerse y afrontar situaciones difíciles en solitario
- reprimir las emociones
- evitar quejarse, prefiriendo enfurruñarse o insinuar lo que está mal
- suprimir los recuerdos negativos
- aislarse de conversaciones o imágenes desagradables
- miedo al rechazo
- tener un fuerte sentido de la independencia
- tener sentimientos de alta autoestima mientras se tiene una visión negativa de los demás
- centrarse demasiado en sus propias necesidades y comodidad
10) Se ha quemado en el pasado
La mayoría de nosotros tenemos un pasado cuando iniciamos una nueva relación, y un viejo romance suele equivaler a un bagaje actual.
El rechazo, el desamor, el miedo y la tristeza no son algo que superemos de inmediato cuando nos hemos quemado en el pasado.
Incluso cuando nos hemos curado, el recuerdo de ese dolor puede seguir vivo durante años.
Que te rompan el corazón puede hacer que te vuelvas más reacia la próxima vez. Si tu hombre siente que antes se lanzó ingenuamente de cabeza y sufrió las consecuencias, ahora podría dudar más.
Haber sido engañada por un ex, haber sido abandonada por alguien de quien estaba enamorada... este tipo de sucesos pueden haberle hecho daño, de modo que tenga miedo y te aleje de él.
Puede dudar hasta que se sienta seguro de que puede confiarte su corazón.
11) Has cambiado
Existe la posibilidad de que no sea sólo tu hombre el que se comporte de forma diferente, ¿tú también has cambiado?
Las primeras fases de una cita son casi como una entrevista de trabajo: queremos causar una buena impresión y por eso nos comportamos lo mejor posible.
Mantenemos un poco más ocultos esos lados menos atractivos de nosotros mismos (que todos tenemos).
Por ejemplo, ¿alguna vez le has dicho a una cita que "no pasa nada" porque quiera cambiar la cita cuando en realidad estás furioso?
En un esfuerzo por mantener la calma y evitar que el barco se tambalee, al principio tendemos a ser mucho más relajados con nuestra pareja, pero a medida que nos acercamos y las cosas avanzan, nos volvemos cada vez más exigentes.
Es de esperar, y a menos que seas demasiado exigente o insistente -hasta el punto de ser muy exigente-, forma parte de la evolución natural de una relación.
Si tiene la sensación de que se le pide más de lo que está dispuesto a dar, es posible que se eche atrás.
¿Qué hacer cuando te aparta?
1) No saques conclusiones precipitadas, pregúntale qué está pasando
Puede que leer las posibles razones por las que te aleja te haya dado muchas ideas, pero a menos que seas vidente, no sabes exactamente lo que pasa por su cabeza.
En lugar de sacar tus propias conclusiones, lo mejor es que hables con él y veas si está pasando algo ahora mismo que tú no sepas.
Así le das la oportunidad de abrirse contigo sobre cosas que podrían rondarle por la cabeza y le demuestras que estás ahí para apoyarle.
Ni siquiera hace falta que sea una conversación larga y pesada. Un simple "¿va todo bien?" o "últimamente pareces un poco distraído, ¿te pasa algo?" pueden bastar para animarle a abrirse.
2) Desencadenar su instinto de héroe
Si aún no ha oído hablar del instinto del héroe, seguro que necesita hacerlo. Se trata de una teoría psicológica que está causando auténtico furor.
Dice que los hombres están biológicamente programados para querer sentirse esenciales, respetados y proveer a la mujer que le importa. En resumen, quieren sentirse como su héroe.
Cuando una mujer le hace sentir así, le tiene en sus brazos, pero cuando no lo hace, puede volverse retraído, distraído y poco comprometido.
(Puede consultar este vídeo gratuito para saber exactamente cómo y por qué funciona).
Las formas de desencadenar su instinto de héroe incluyen:
- Pedirle ayuda
- Apoyar sus metas y sueños
- Hacerle saber que te hace feliz
- Mostrando tu aprecio por lo que hace por ti
Apenas he tocado la superficie de este fascinante concepto, así que le recomiendo que vea ese vídeo gratuito.
También te va a mostrar exactamente cómo activar el instinto de héroe en un chico para crear relaciones más amorosas, apasionadas y para toda la vida.
Aquí está el enlace de nuevo.
3) No intente "arreglarlo".
Que sepas que no es tu responsabilidad hacer que todo vaya mejor entre vosotros. Aunque quieras estar ahí para él, es un adulto y es responsable de sí mismo.
Puede sonar duro, pero a la larga las esperanzas bienintencionadas de arreglar a otra persona suelen acabar en decepción y corazones rotos.
Si notas que te aparta, una estrategia mucho mejor puede ser darle algo de espacio y tiempo.
Eso no significa cortar el contacto, pero dale un poco de margen para que se dé cuenta de lo que pasa. Si te quiere, querrá estar contigo.
4) Concéntrese en sí mismo
Si sientes que se aleja y quieres saber desesperadamente qué hacer cuando se aleja para recuperarlo, puedes acabar fijándote en él.
En realidad, esto puede empeorar las cosas en lugar de mejorarlas. Crea una energía desesperada que puede hacerle retroceder aún más.
Pregúntate si quieres esperar a que él esté preparado o si realmente te mereces algo mejor.
Construye tu propia autoestima. Rodéate de amigos, familiares y gente que te quiera. Haz cosas divertidas que te gusten. Hazle ver lo que se pierde cuando no está cerca.
Si quieres que vuelva, el subproducto positivo de esto es que no hay nada más seductor que la confianza interior.
¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?
Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.
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