¿Se pregunta con qué frecuencia las parejas consiguen volver a estar juntas tras una ruptura?

Reconozcámoslo: la decisión de poner fin a una relación nunca es fácil. Aun así, tras el agotador dilema emocional de dejar a su pareja, resulta que las parejas vuelven a estar juntas.

Si eres de los que pierden la esperanza tras rupturas dolorosas, tenemos una gran noticia: estudios realizados en el campo de la psicología social demuestran que, independientemente del motivo de la ruptura, las parejas vuelven a estar juntas.

¿Pero consiguen mantener la relación? ¿Importa el estado civil, el sexo o la edad? ¿Después de cuánto tiempo vuelven a estar juntos?

Repasemos estadísticas, encuestas, historias y estudios recientes sobre cómo recuperar a tu ex.

Al final, también echaremos un vistazo a las razones basadas en la investigación por las que los ex vuelven a estar juntos y comentaremos ejemplos de famosos que consiguieron volver a estar juntos durante el año pasado.

Estadísticas clave

  • El 44% de los adultos estadounidenses afirma haber vuelto con su ex después de una ruptura.
  • El 72% de las parejas casadas se reúnen y permanecen juntas de por vida.
  • En general, las mujeres tienen más probabilidades de volver con sus ex con éxito que los hombres. En concreto, el 33,28% de las mujeres consiguieron recuperar a sus ex, mientras que lo mismo ocurre con el 23,47% de los hombres.
  • Entre las distintas generaciones, los Gen Xers (25%) son los más dispuestos a volver con su pareja más de una vez, mientras que la mayoría de los Baby Boomers (59%) están en contra de reconciliar su relación.
  • El tiempo, la distancia, la edad, el estado civil, la cultura, los valores básicos, el nivel de apego emocional y los rasgos de personalidad son factores que determinan si las parejas vuelven a estar juntas.
  • Las personas de entre 18 y 24 años son las más propensas a volver con sus parejas.
  • Según los rasgos de personalidad, las personas que puntúan alto en apertura y concienciación tienen más probabilidades de volver con su ex. Además, las personas introvertidas tienen más posibilidades de reconciliar sus relaciones que las extrovertidas. Los resultados no son tan claros en el caso de la agradabilidad y el neuroticismo.
  • El porcentaje de parejas que vuelven a estar juntas tras una ruptura varía entre el 10% y el 72%.
  • Sólo el 15% de las personas consiguen volver con sus ex de forma definitiva tras 9 meses de ruptura.

¿La gente suele volver con su ex?

Las estadísticas sobre si las parejas se reconcilian o no con su ex pueden parecer desconcertantes.

De hecho, el porcentaje de parejas que vuelven a estar juntas tras una ruptura oscila entre el 10% y el 72%. Esto significa que, o bien tienes un enorme 72% de posibilidades de reencontrarte con tu ex, o bien es casi improbable que volváis a conectar y permanezcáis juntos.

Teniendo esto en cuenta, las estadísticas pueden no parecer muy prometedoras para quienes desean volver con sus ex amantes.

Sí, no tienes un 100% de posibilidades de reencontrarte con tu ex y vivir feliz para siempre, pero, ¿adivina qué?

Hay numerosos factores que definen su éxito en recuperar a su ex. Esto significa que no tenemos ninguna razón para decir que usted no tendrá éxito.

La buena noticia es que si has roto con tu pareja después de haber estado casado durante algún tiempo, tienes más posibilidades de volver a conectar con tu cónyuge.

Según la reciente investigación de la doctora Nancy Kalish, las parejas casadas tienen un 72% de probabilidades de volver a unirse y permanecer juntas de por vida. Sin embargo, hay algo que debes saber: entre los 1.600 participantes de su página web que tomaron parte en la encuesta que ella realizó, sólo el 5% de las parejas casadas consiguieron permanecer juntas tras su reencuentro.

¿Cuánta gente rompe de nuevo después de volver a estar juntos?

Según la encuesta realizada en 2022 por Kevin Thompson, fundador de Ex Back Permanently, entre 3.512 participantes en la investigación, el 15% recuperó a su ex de forma permanente tras 9 meses de ruptura. Por desgracia, casi el 71% de los participantes nunca volvió a reunirse con su ex pareja, mientras que el 14% rompió de nuevo tras volver a estar juntos.

Aun así, hay mucho más que deberías saber en relación con las estadísticas de ex-back en 2023.

  • Una encuesta realizada en la Universidad de Texas demostró que nada menos que el 65% de los universitarios se juntan tras una ruptura.
  • Un estudio sobre relaciones intermitentes publicado en el Journal of Adolescent Research sugiere que los adultos jóvenes se caracterizan por una gran volatilidad en lo que respecta a las relaciones románticas. Sin embargo, el 44% de las personas de entre 17 y 24 años declararon haber vuelto con su ex.
  • El mismo estudio demuestra que el 57% de las personas que volvieron con su ex intentaron mantener relaciones sexuales con él durante el reencuentro, mientras que el 50% se centró más en reparar la conexión perdida.
  • Curiosamente, el 60% de los adultos estadounidenses que fueron abandonados por sus parejas siguen deseando volver a estar juntos.
(Fuente: YouGov)

Hombres vs Mujeres: ¿Quién vuelve más con su ex?

No es de extrañar que los hombres y las mujeres tengan pautas de comportamiento diferentes a la hora de volver con sus ex. También varían sus emociones, propósitos, motivaciones y voluntad de reconciliarse con sus ex parejas.

Algunos estudios han intentado examinar las diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a su probabilidad de reconciliarse con un ex.

Resulta que existen diferencias significativas en función del sexo en las estadísticas sobre ex dorsales.

En concreto, el 33,28% de las mujeres que participaron en la encuesta de Kevin Thomson lograron recuperar a sus ex, mientras que sólo el 23,47% de los hombres lo consiguieron.

Entre ellos, fueron más las mujeres (17,37%) que siguieron con su pareja después de volver, mientras que un gran número de participantes masculinos (11,93%) que volvieron con su ex rompieron de nuevo.

Por desgracia, más de la mitad de los participantes, tanto hombres (76,53%) como mujeres (66,72%), no volvieron a estar juntos tras una ruptura.

(Fuente: Ex Back Permanently)

¿Se pregunta si los hombres y las mujeres se sienten felices cuando mantienen relaciones románticas?

Pues bien, cuando se les pidió que estuvieran de acuerdo o en desacuerdo con la frase "Sólo soy feliz cuando estoy en una relación", sólo el 30% de ambos sexos estuvo de acuerdo. Según los datos de YouGov, los hombres son más propensos (37%) a ser felices en sus relaciones que las mujeres (23%).

Estadísticas Ex back entre distintas generaciones

Cuando se trata de comparar distintas generaciones, parece que las percepciones de las personas nacidas durante diferentes periodos de tiempo varían significativamente.

Para evaluar el porcentaje de adultos estadounidenses que han vuelto con una ex pareja tras separarse, YouGovAmerica realizó un estudio entre 22.038 individuos de distintas generaciones.

Los resultados muestran que la generación que expresa más ganas de volver con su pareja más de una vez es la Generación X (25%). Sorprendentemente, nada menos que el 59% de los Baby Boomers manifestaron un rechazo estricto a reconciliar su relación. Entre el 24% y el 24% tanto de los Millennials como de la Generación X afirmaron haber restablecido una relación sólo una vez.

En general, parece que la mayoría de todas las generaciones (Gen Z, Millennials, Gen X, Baby Boomers, Generación Silenciosa) no han vuelto con sus parejas después de una ruptura.

(Fuente: YouGov)

7 factores principales que afectan a la vuelta con un ex

Aunque los estudios que pretendían explorar si las parejas vuelven o no ofrecen datos interesantes, hay muchos factores que debemos tener en cuenta cuando hablamos de los datos de volver con un ex.

Entonces, ¿qué determina el éxito de la restauración de la relación? Echemos un vistazo a 7 factores principales que afectan a volver con un ex.

1) Tiempo y distancia

El tiempo transcurrido desde la ruptura y la distancia física entre ambos pueden influir en la probabilidad de volver a estar juntos.

Por lo general, la mayoría de los participantes en los estudios que consiguieron volver a estar juntos reconciliaron sus relaciones 6 meses después de la ruptura.

En consecuencia, lo más probable es que medio año sea tiempo suficiente para sanar, reflexionar sobre tus deseos y emociones y tomar la decisión de restablecer la relación. Ten en cuenta que esto se aplica especialmente a las relaciones duraderas.

¿Y la distancia?

Si tú y tu ex estáis físicamente lejos, puede ser más difícil mantener la comunicación y construir una relación sólida.

Por ejemplo, según un estudio de 2020, estar físicamente cerca el uno del otro puede conducir a un apego seguro y a una intimidad psicológica entre la pareja. Por otro lado, a menudo las relaciones a distancia no funcionan como consecuencia de la pérdida de intimidad.

Puede resultar más difícil resolver los conflictos o solucionar los problemas que hayan llevado a la ruptura, ya que no tendrás la oportunidad de interactuar cara a cara con regularidad.

Otro hecho importante es que existe la creencia generalizada entre personas de todas las edades, sexos y culturas de que el tiempo puede curar las heridas.

¿El resultado?

Las personas intentan mantenerse ocupadas para permitirse pasar página. Por ello, el 63% de los individuos declararon que el tiempo les ayudó a pasar página definitivamente con sus parejas.

2) Edad

No te sorprenderá saber que personas de distintas edades no se reúnen con su ex con la misma frecuencia.

A menudo, la probabilidad de que alguien vuelva con su ex viene determinada por su edad. Lo mismo ocurre con el éxito de la reconciliación.

¿Cuál es el grupo de edad con mayor índice de reconciliación tras una ruptura?

Pues bien, según el estudio de Thompson, los jóvenes de entre 18 y 24 años son los más propensos a volver con sus parejas. De hecho, el 44% de los adultos jóvenes vuelven con sus parejas, pero rara vez consiguen mantener la relación durante mucho tiempo. Entre ellos, el 17% consiguió pasar página en 3 meses.

Por otra parte, aunque las personas mayores de 50 años son menos propensas a volver con sus ex, tienen más éxito a la hora de restablecer relaciones y conservar a sus parejas para toda la vida tras la reconciliación.

Entonces, ¿quién tiene menos probabilidades de volver?

Según los resultados del estudio, las personas de entre 25 y 30 años tuvieron menos éxito a la hora de recuperar a sus ex parejas.

3) Situación sentimental

El estado de la relación también puede afectar a la decisión de volver con un ex de diferentes maneras. De hecho, la disponibilidad, el apego emocional, la satisfacción y el momento juegan un papel crucial a la hora de volver con tu ex.

No es raro que la gente empiece nuevas relaciones con personas diferentes después de una ruptura. Por lo tanto, la disponibilidad es un factor importante: si uno o ambos miembros de la pareja están en una nueva relación, puede ser más difícil plantearse volver con un ex. Esto es especialmente cierto si alguno de los miembros de la pareja está comprometido con su relación actual.

Lo mismo puede decirse del apego emocional: si uno o ambos miembros de la pareja han pasado página y están emocionalmente apegados a su pareja actual, puede resultar más difícil plantearse volver con un ex.

Pero el factor más importante en lo que respecta a la situación sentimental es, sin duda, el momento. Si uno o ambos miembros de la pareja han terminado recientemente una relación, es posible que no estén preparados para comprometerse con una nueva de inmediato, lo que podría afectar a la decisión de volver con un ex.

Además, la satisfacción de tu relación influye en la probabilidad de que vuelvas con tu ex. De hecho, el 78% de los participantes dijeron que eran felices en la relación antes de una ruptura.

4) Cultura

No es ninguna novedad que la cultura y los orígenes influyen en las decisiones de las personas, pero ¿pueden influir también en la probabilidad de que vuelvan con sus ex?

Aparentemente, sí.

La razón por la que la cultura puede influir en el proceso de toma de decisiones respecto a volver con tu ex es que recibimos diferentes tipos de retroalimentación social cuando se trata de nuestras relaciones románticas en diferentes culturas.

Las personas de distintas culturas tienen percepciones diferentes sobre las relaciones y el matrimonio. No es sorprendente que sus expectativas también sean diferentes.

Por ejemplo, mientras que las culturas occidentales suelen apoyar la libertad en las relaciones, las orientales valoran los roles tradicionales de género y la seguridad en la familia, por lo que cambiar de pareja e iniciar nuevas relaciones es más probable en las culturas individualistas.

Desgraciadamente, no se ha realizado ningún estudio que compare la probabilidad de recuperar a tu ex en culturas individualistas y colectivistas. Sin embargo, teniendo en cuenta sus valores tradicionales, es probable que las personas colectivistas tengan más probabilidades de restaurar sus matrimonios y reconciliar sus relaciones.

5) Valores

¿Y los valores? ¿Pueden influir en el éxito o fracaso de la reconciliación?

En general, los valores son principios o creencias importantes que guían las acciones y decisiones de una persona.

Cuando se trata de volver con un ex, los valores pueden desempeñar un papel importante en el proceso de toma de decisiones.

¿Por qué?

Porque si los valores de una persona son incompatibles con los de su ex, puede resultar difícil plantearse volver a estar juntos.

Veamos un ejemplo.

Si una persona valora la honestidad y la lealtad y la otra tiene antecedentes de infidelidad, puede ser difícil que la relación tenga éxito.

Del mismo modo, la otra persona puede valorar la compasión y la empatía, mientras que su pareja puede ser una persona individualista que antepone sus propias necesidades a las de los demás.

Así que, aquí está la cosa:

Las personas que rompieron por incompatibilidad o cuyos valores básicos difieren significativamente entre sí tienen menos posibilidades de volver a estar juntos y mantener relaciones.

Aun así, si tú y tu pareja tenéis valores diferentes, eso no significa que no podáis navegar entre esos valores y aceptar las distintas opiniones del otro.

6) Fijación

¿Sigues unido a tu ex después de una ruptura?

Lo crea o no, el apego desempeña un papel importante en las relaciones sentimentales. ¿Cómo?

Según algunos estudios, el apego puede influir en la decisión de volver con un ex:

  • Nivel de apego

Si una persona sigue vinculada emocionalmente a su ex, es más probable que se plantee volver con él.

Por otro lado, si han pasado página y ya no están emocionalmente unidos, es menos probable que se planteen volver a estar juntos.

  • Miedo a la pérdida

Si una persona sigue vinculada emocionalmente a su ex, es más probable que se plantee volver con él por miedo a perderlo.

Tenga en cuenta que esto se aplica tanto al género masculino como al femenino.

  • Comodidad y familiaridad

A veces, la razón por la que somos felices en nuestras relaciones es que nuestras parejas nos proporcionan una sensación de comodidad y familiaridad, lo que a su vez conduce a un sentimiento de apego emocional.

Por eso, si has experimentado comodidad y seguridad con tu ex pareja, es más probable que te plantees volver con ella.

7) Rasgos de personalidad

Y el último factor importante que afecta a volver con un ex son los rasgos de personalidad de cada individuo.

Para entender cómo funcionan los rasgos de la personalidad, debe saber que nos referimos a los llamados 5 Grandes rasgos de la personalidad, identificados por el psicólogo estadounidense Lewis Goldberg.

Según su teoría, la apertura, la concienciación, la extraversión, la agradabilidad y el neuroticismo son los rasgos universales de la personalidad que caracterizan a todos los individuos del mundo en diferentes grados.

He aquí algunas formas en que los rasgos de personalidad de los Cinco Grandes pueden influir en la decisión de volver con un ex:

  • Apertura - Una persona con una puntuación alta en apertura puede estar más dispuesta a probar cosas nuevas y más abierta a la idea de volver con su ex si cree que podría tener un resultado positivo.
  • Conciencia - Las personas que puntúan alto en concienciación suelen describirse como disciplinadas, meticulosas y fiables. Por lo tanto, los niveles altos de concienciación aumentan las probabilidades de tener éxito a la hora de volver con un ex.
  • Extraversión - Las personas extravertidas necesitan menos tiempo para recuperarse y superar a sus ex, mientras que a los introvertidos les cuesta mucho más adaptarse. Esto significa que los introvertidos son más propensos a volver con sus ex.
  • Agreeableness - Las personas agradables pueden valorar el mantenimiento de la armonía en sus grupos sociales. Por lo tanto, si ya han pasado página tras una ruptura, es menos probable que intenten recuperar a sus ex. Pero si luchan por recuperarse, entonces es más probable que consideren volver con un ex en comparación con las personas menos agradables.
  • Neuroticismo - Las personas neuróticas suelen sentirse ansiosas o inseguras sobre su futuro después de una ruptura. Como consecuencia, pueden plantearse volver con sus ex. Sin embargo, lo más probable es que su alto nivel de ansiedad no les permita tener éxito.

5 razones habituales por las que los ex vuelven a estar juntos

Los estudios sobre la dinámica de las relaciones sentimentales en todo el mundo muestran razones algo similares por las que la gente vuelve con sus ex. Éstas son las 5 razones principales por las que los ex vuelven:

1) Sentimientos persistentes

Según un estudio publicado en el Journal of Social Psychology, la razón más común por la que las personas tienden a volver con sus ex amantes son los sentimientos persistentes.

En palabras sencillas, simplemente no pueden olvidarse el uno del otro y siguen experimentando fuertes sentimientos románticos incluso después de una ruptura. No es sorprendente que esto les lleve a pensar en volver con sus parejas y restablecer la relación.

2) La ruptura les da una nueva perspectiva

Algunas de las personas que rompieron y volvieron con sus ex parejas admitieron que estar separados de sus parejas les permitió darse cuenta de lo mucho que valoraban la relación.

Porque la ruptura te da la oportunidad de pasar tiempo contigo mismo, reflexionar sobre tus sentimientos y pensamientos, y darte cuenta de lo que realmente deseas. Como resultado, muchas parejas restauraron su relación al darse cuenta de que tener una relación con el otro era algo que realmente necesitaban y querían.

3) Cuentan con un sólido sistema de apoyo

Contar con un sólido sistema de apoyo de amigos y familiares puede ayudar a los ex a sentirse más seguros a la hora de volver a estar juntos, sobre todo si tus familiares conocen a tu ex y apoyan vuestra relación.

En primer lugar, contar con el apoyo de los demás puede facilitar la superación de cualquier reto que pueda surgir en la relación. Pero las personas también afirmaron que sus padres o parientes les empujaron a restablecer las relaciones y salvar a sus familias debido a las tradiciones colectivistas.

4) Su ex es mejor que otras parejas

A veces, las personas empiezan a entablar otras relaciones antes de encontrar a alguien mejor que su ex. Sin embargo, a menudo se dan cuenta de que, aunque sus ex parejas no eran perfectas, sí eran mejores que los demás.

Puede ser reconfortante estar con alguien a quien ya conoces bien, incluso si la relación no fue perfecta. Los ex pueden sentirse más cómodos y seguros volviendo con su ex porque están familiarizados con los hábitos, manías y formas de interactuar del otro.

5) Arrepentimiento

Y la última razón es la más simple y una de las más obvias: la gente simplemente se arrepiente de haber roto con su ex y por eso decide volver con él. El arrepentimiento puede ser una emoción poderosa que lleve a la gente a querer volver con su ex.

Cuando alguien se arrepiente de haber terminado una relación, puede sentir que cometió un error y quiere arreglarlo, o que dejó escapar algo bueno y quiere volver a intentarlo para que las cosas funcionen.

Famosos que volvieron a estar juntos en 2022

Después de echar un vistazo a las estadísticas de personas normales que sufren rupturas y se reencuentran con sus parejas, es hora de ver si los famosos también consiguen reconciliar sus relaciones/

Puede que los famosos vivan su vida en el ojo público, pero eso no significa que sean inmunes a los altibajos de las relaciones.

Al igual que el resto de nosotros, pueden experimentar el desamor y el deseo de volver con un ex.

No es de extrañar que incluso las relaciones más famosas pasen por momentos difíciles, pero en el caso de algunas de nuestras celebridades favoritas, el amor era demasiado fuerte como para dejarlo escapar.

Echemos un vistazo a algunos de los reencuentros más sonados de los famosos en 2022. Desde relaciones duraderas a breves aventuras, esta lista de famosos que volvieron a estar juntos te permitirá comprobar si realmente el amor lo conquista todo en el mundo.

  • Sylvester Stallone y Jennifer Flavin
  • Chris Rock y Lake Bell
  • Dave & Odette Annable
  • Dax Shepard & Kristen Bell
  • Miley Cyrus y Maxx Morando
  • Adam Levine & Behati Prinsloo
  • Peyton List y Jacob Bertrand
  • Alexa Chung y Tom Sturridge
  • Sebastian Stan y Annabelle Wallis
  • Olivia Rodrigo y Zack Bia
  • Justin & Hailey Bieber
  • Sharon & Ozzy Osbourne
  • Austin Butler y Kaia Gerber
  • Lili Reinhart y Spencer Neville
  • Winnie Harlow & Kyle Kuzma
  • Diddy y Yung Miami
  • Katie Holmes y Bobby Wooten III
  • Demi Moore y Daniel Humm

Reflexiones finales: ¿es realmente posible arreglar las cosas tras una ruptura?

En resumen, las estadísticas de ex de vuelta de 2023 muestran que es realmente posible reavivar el romance y volver con tu ex.

Sí, lo creas o no, después de una ruptura, algo en lo que la mayoría de nosotros pensamos inmediatamente es en evaluar si nuestra decisión fue correcta y si deberíamos dar otra oportunidad a nuestras ex parejas.

El hecho de que el 44% de los adultos estadounidenses volvieran con sus ex parejas demuestra que, la mayoría de las veces, esta oportunidad conduce realmente a una relación feliz y satisfactoria.

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